Đang xem Giảm 48% nguy cơ mắc bệnh về tim nếu dành thêm thời gian cho một giấc ngủ trưa ngắn.

Giảm 48% nguy cơ mắc bệnh về tim nếu dành thêm thời gian cho một giấc ngủ trưa ngắn.

Video News
Tiến Đạt Hoàng / Theo Tri thức trẻ
Phát hiện mới cho thấy những giấc ngủ ngắn vào ban ngày giúp giảm 48% các bệnh về tim mạch, bao gồm đau tim, suy tim hay đột quỵ nhưng chúng chỉ được giới hạn ở một vài lần trong tuần.
Có thể bạn quan tâm