10 bài tập để có bộ ngực vạm vỡ

Thể Thao
HOÀNG ANH - NGUYỄN QUANG / Theo Trí Thức Trẻ
Ngày tập ngực luôn được anh em ưa thích vì nó hiệu quả trong việc tăng tính thẩm mỹ. Nhiều gymer tập khỏe nhất là nhóm cơ ngực. Những bài tập dưới sự hướng dẫn của Brian DeCosta sẽ giúp anh em có bộ ngực hấp dẫn.
Có thể bạn quan tâm