Đang xem Video: Liệu con người có cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày?

Video: Liệu con người có cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ngủ ít hơn hay nhiều hơn 7 - 8 tiếng/ngày cũng khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm