Chỉ với 5 đến 10 phút tập luyện, được một lượng lớn calo nạp vào.
Video của Viviendo Fit sẽ giúp bạn giữ được cơ mông, eo trong những ngày phòng gym đóng cửa vì dịch COVID-19.
Video của Viviendo Fit sẽ giúp bạn giữ được cơ bụng và thể lực trong những ngày phòng gym đóng cửa.
8 bài tập của kênh Viviendo Fit sẽ giúp bạn duy trì cơ lưng trong những ngày phòng gym tạm đóng cửa.
Sau 2 năm tập luyện, Ryan giảm tới 58 kg, có 6 múi và đặt mục tiêu trở thành HLV thể hình.
Phòng tập gym là một địa điểm chung cho nhiều người có nhu cầu tập luyện sức khỏe và thể hình. Vì vậy nếu bạn vô tình có những hành động kỳ quặc, có thể nó sẽ làm ảnh hưởng tới người khác.
Maksim Trukhonovets đang giữ 2 kỷ lục thế giới ở bộ môn Muscle-up.
Cùng đốt mỡ với VĐV Courtney King.
Cùng diễn viên Thor Bjornsson thử thách nhấc tạ 71kg.