tâp gym
-
Tập gym xong, bắp chân người đàn ông tự co giật như có quái vật bên trong cơ thể
Cơn co giật cơ bắp đã khiến anh Angel Bermudez quằn quại trong đau đớn.
0 0 -
-
3 động tác HIIT hiệu quả tương đương 1 tiếng chạy bộ
Tập cái gì để giảm cân nhanh nhất? Chính là những động tác HIIT nhỏ mà có võ!
0 0 -
-
Bài tập 5' cho cơ bụng săn chắc sexy
Chỉ 5' mỗi ngày và 5 động tác đơn giản, có ngay cơ bụng phẳng lỳ!
0 0