Người phụ nữ tên Lauren Bruzzone có những bài tập đầy ấn tượng ở tuổi 73.
Thử thách 100 lần hít xà trong 30 ngày đã mang lại kết quả khá tốt trong thời gian ngắn hạn.
Chấn thương dai dẳng ở vùng cánh tay và lưng khiến lực sĩ Danny Joe buộc phải tìm đến một liệu pháp chữa trị khá dị.
Tự tập bụng với HLV Đàm Văn Thông - 2 HCĐ Cúp các CLB thể hình toàn quốc.
Ở tuổi 40, nữ VĐV thể hình Isabelle Turell vẫn khiến người đối diện phải "khiếp sợ" với thân hình cơ bắp cuồn cuộn của mình.
Điều kỳ quặc nhất trong khẩu phần của Arnold là món sinh tố protein có trứng không bóc vỏ.
“Bà cụ” thể hình chơi khăm anh em thanh niên.
Yuan Herong khiến nhiều người phải bất ngờ với vóc dáng cô sở hữu sau 3 tháng "lâm bồn".
Đi ngủ lúc 19h30, thức dậy lúc 2h30 sáng, khó ai theo được chế độ sinh hoạt của Mark Wahlberg.