Cùng tập luyện với VĐV kiêm DJ Brian DeCosta.
Người phụ nữ tên Lauren Bruzzone có những bài tập đầy ấn tượng ở tuổi 73.
Thử thách 100 lần hít xà trong 30 ngày đã mang lại kết quả khá tốt trong thời gian ngắn hạn.
Tự tập bụng với HLV Đàm Văn Thông - 2 HCĐ Cúp các CLB thể hình toàn quốc.
Nhiều người vẫn đang hiểu sai về gym.
Điều kỳ quặc nhất trong khẩu phần của Arnold là món sinh tố protein có trứng không bóc vỏ.
“Bà cụ” thể hình chơi khăm anh em thanh niên.
Trong mùa dịch Covid-19, 1 thanh niên vừa phải cách ly, vừa chăm vợ đẻ đã lên kế hoạch tập bắp chân cho bản thân mình trong vòng 1 tháng.